Un trauma es una respuesta emocional a un evento terrible como un accidente, una violación o un desastre natural que afecta el bienestar de una persona, ¿Será posible superar con tiempo o es necesario buscar ayuda?

Tiempo de descanso
https://www.youtube.com/watch?v=iVjYrjGsVDs ¿Qué tan importante es saber si realmente estamos durmiendo apropiadamente? Cuando uno no ha tenido un buen descanso, es
