¿Cuándo inicia la menopausia?
El promedio de edad en que comienza la menopausia es 51 años, pero puede suceder entre los 45 y 55 años. La menopausia ocurre porque el sistema reproductivo de la mujer empieza a envejecer. Esto significa que los ovarios gradualmente dejan de funcionar. Durante este tiempo, la mujer experimenta bastantes cambios hormonales que pueden afectarla emocionalmente.
Síntomas que pueden presentarse:
- Sofocos
- Sudores nocturnos
- Cansancio frecuente
- Dolores de cabeza
- Palpitaciones
La menopausia es un gran cambio para las mujeres y es una etapa en la que pueden experimentar cambios de humor, ansiedad, episodios de tristeza e irritabilidad. Recuerde que la menopausia es natural y es algo por lo que toda mujer va a pasar, por eso le sugiero que no se estrese: usted no está sola.
Descubra más en este video sobre la menopausia, los síntomas que usted puede experimentar y lo que puede hacer para ayudarse a usted misma.
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