Las raíces del naturalismo se remontan a la antigüedad. Hipócrates, el padre de la medicina, defendía el uso de alimentos naturales y remedios de origen vegetal para tratar diversas enfermedades. Uno de los principios clave del naturalismo es la prevención de enfermedades mediante un estilo de vida saludable. Los naturistas creen que el cuerpo tiene una capacidad innata para curarse a sí mismo siempre que se le proporcionen los elementos adecuados: una dieta equilibrada, aire fresco, agua limpia, ejercicio, descanso y una actitud mental positiva. Esta filosofía se basa en la idea de que la salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino un estado de completo bienestar.
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Programa Rompiendo el Silencio
