El Poder de ser Amable
https://www.youtube.com/watch?v=PoI2BKB6ToU ¿Cómo podemos regular las emociones que nos estresan en el día a día? Existe una estadística que dice que aproximadamente entre el 55 % y el 60 % de las personas están estresadas. Hay que ser honestos: razones para estar estresados hay por abundancia. El trabajo, la familia, las relaciones y hasta las amistades […]
Entre Planes y Promesas
¿Cuál es la diferencia entre tener un plan y una promesa? Normalmente, todos tenemos una idea de a qué nos queremos dedicar en la vida — planes que, en nuestra cabeza, ya están determinados y que deseamos ver cumplidos. Por ejemplo, hay quienes planean tener una familia grande, cierto tipo de carrera, una casa o […]
Comunicación en la pareja
https://www.youtube.com/watch?v=XXwETLYDtRE ¿Por qué es importante aceptar las diferencias en la pareja? Es importante entender que una pareja, antes de unirse y aun estando en una relación, son dos personas diferentes, con experiencias de vida y perspectivas distintas. La razón por la que es importante hacer esto es porque nuestras diferencias no deberían verse como algo […]
Misión cumplida
¿Por qué hay personas que parecen haber sido escogidas? En el mundo hay personas que, con solo verlas, uno las considera especiales: gente con talento, atletas o personas que han creado algo extraordinario. Pero, a veces, no se trata de tener un talento en específico, sino de personas que reconocen en sí mismas que tienen […]
Tiempo de descanso
https://www.youtube.com/watch?v=iVjYrjGsVDs ¿Qué tan importante es saber si realmente estamos durmiendo apropiadamente? Cuando uno no ha tenido un buen descanso, es fácil reconocer los síntomas. Por ejemplo, una persona se siente somnolienta, le cuesta concentrarse, solo puede mantenerse despierta con café o bebidas energéticas, y no puede estar sentada sin quedarse dormida. Hay varias señales, pero […]
Ser fuerte y apoyar
¿Será que, cuando uno está prosperando, mira a los demás como menos? De una manera u otra, todos tenemos algún tipo de victoria. Tal vez uno pasó un examen, otro consiguió un trabajo, fue aceptado en una escuela o comenzó una relación que dio fruto — pudo haber sido cualquier tipo de victoria. Ya sea […]
Síntomas de alerta
https://www.youtube.com/watch?v=35OJk-8uSPQ ¿Cuáles son los síntomas a los que deberíamos estar atentos para ir al hospital? En general, siempre hay síntomas que nunca deberíamos ignorar. El cuerpo de cada persona es diferente, pero existen señales comunes que nos alertan de que algo no está bien antes de que la situación empeore. Por ejemplo, un dolor en […]
Prevención del cáncer
https://www.youtube.com/watch?v=jOiN19EMSSs ¿Cuáles son algunas cosas que uno puede hacer para prevenir el cáncer? El cáncer de mama es uno de los más comunes entre las mujeres, pero también es uno de los más curables si se detecta a tiempo. Una de las cosas más importantes cuando se habla de nuestro cuerpo es mantener siempre una […]
Caída del Ser Humano
¿Qué es lo que limita y condena al ser humano? Por increíble que suene, el ser humano es limitado por sus propios pensamientos. Es decir, si uno ve algo como imposible, nunca podrá lograrlo, porque ha puesto una línea invisible entre lo que cree que puede hacer y lo que no. Este tipo de pensamiento […]
Limitaciones de tiempo
¿Será que a veces nos limitamos por nuestra edad? Todos pasamos por una etapa en la que no nos toman en serio, donde tal vez nuestra opinión no es considerada —en el trabajo, en lo laboral y en otras áreas—, donde la experiencia y la edad parecen importar más. Hay que ser honestos: es frustrante […]