Cuidando la Salud
https://www.youtube.com/watch?v=ZZuUubE6aDo ¿Por qué es tan difícil que uno cuide de su salud? Hay varios factores que afectan nuestra salud, pero todo comienza con la autorresponsabilidad, es decir, con cuidarse a uno mismo. Cuando asumimos nuestra responsabilidad, mejoramos la alimentación, dormimos lo necesario, hacemos ejercicio y conocemos mejor nuestro cuerpo. Para estar sano, es importante entender […]
Los Talentos Ignorados
https://www.youtube.com/watch?v=Zv_6nlY3sYI ¿Por qué es tan difícil reconocer nuestros talentos? A veces, cuando comenzamos un camino personal, nos juzgamos rápidamente y sentimos que lo estamos haciendo mal. Esto puede provenir de nuestra cultura, educación y, muchas veces, también de nuestros padres. Por ejemplo, en nuestra cultura solemos decir: “Uno nace con talentos”. Pero esto no es […]
Los huesos secos
¿Qué necesitamos para lograr un cambio real? Tal vez siente la necesidad de un cambio. Está en un lugar neutral, incómodo, de sufrimiento o de oscuridad, donde no encuentra salida. Todo lo que hace se siente sin dirección y vacío. En otras palabras, se siente desconectado de lo que le da alegría, propósito y sentido […]
Extranjeros de la confianza
¿De qué depende la confianza? Cuando se habla de confianza, se refiere a la seguridad y esperanza que uno tiene en algo. Por ejemplo, si uno confía en un padre y en las reglas que pone en casa, actuará de manera correcta para no meterse en problemas. Uno lo hace porque confía en que, al […]
El vicio que mata
¿Cuánto daño puede causar un vicio? Si buscamos en el diccionario, el vicio se define como un hábito o costumbre dañina para la persona o para los demás. Sin embargo, los vicios pueden presentarse de muchas formas, más allá de lo que uno consume. Ejemplos de vicios: Físicos: consumo de alcohol, tabaco, drogas… Morales: mentir, […]
El Lugar Vació
¿Será que realmente hemos superado lo que nos está afectando por dentro? Quizás uno superó un problema, pero luego volvió a caer en lo mismo. Y eso afecta todo: la relación, la vida financiera, la familia, los hábitos, e incluso lo personal, como la manera en que uno se valora. Los problemas, aparentemente superados, regresan […]
El Acuerdo
¿Cuál es la diferencia entre un acuerdo y un beneficio? Hay una gran diferencia entre un acuerdo y un beneficio. Un acuerdo ocurre cuando dos personas deciden hacer algo juntas y existe un entendimiento mutuo. Muchas veces, cuando hay un acuerdo, existe algún tipo de contrato o documento escrito para que ese entendimiento no se […]
Cuidando las articulaciones
El dolor, la rigidez o la hinchazón en las articulaciones pueden ser más que molestias pasajeras; podrían indicar una enfermedad articular. Las articulaciones, esenciales para el movimiento y la flexibilidad, pueden verse afectadas por diversas afecciones que limitan la movilidad y reducen la calidad de vida. Una de las enfermedades articulares más comunes es la […]
Las dos Puertas
¿Estamos priorizando lo que realmente importa? Tarde o temprano, a todos nos llegan oportunidades: algunas buenas, otras no tanto. Las oportunidades no tienen etiqueta; no vienen marcadas como correctas o equivocadas. Al final, somos nosotros los que decidimos si tomarlas… o dejarlas pasar. ¿Cómo saber si lo que hacemos realmente nos hace bien? La Biblia […]
Alimentos para oídos y garganta
Las infecciones de garganta y oído son causas frecuentes de consulta médica, especialmente durante los cambios estacionales o épocas con alta circulación de virus respiratorios. Aunque en muchos casos parecen inofensivas, pueden complicarse si no se atienden a tiempo. Las infecciones de garganta pueden ser provocadas por virus, bacterias, hongos o incluso agentes irritantes […]