Las mujeres tenemos más de 50 hormonas que ayudan a regular todo el cuerpo, desde el estado de ánimo hasta el metabolismo, los patrones de sueño, la reproducción y cómo respondemos al estrés. En realidad, las hormonas son extremadamente sensibles, y cuando el cuerpo produce demasiado o muy poco de una de ellas, puede tener un efecto dominó en otras. Estos cambios están influenciados principalmente por la edad y pueden variar mucho de una mujer a otra. Los cambios hormonales en las mujeres se producen entre los 30 y los 50 años.
El cuerpo nunca deja de cambiar a lo largo de nuestra vida. Obtenga más información sobre este tema y cómo puede afrontar todos estos cambios.
