¿Será que nos cuesta aceptar los cambios del tiempo?
Todos estamos envejeciendo. No se puede evitar. Significa que poco a poco perdemos vitalidad y juventud. Vivimos en un tiempo donde ser joven es lo que se glorifica… y este proceso nos frustra.
Nuestras hormonas están cambiando y esto afecta nuestros sentidos; de repente nos sentimos tristes, enojados o irritables. Todo esto sucede porque nuestro cuerpo está cambiando.
También hay cambios físicos que podemos notar y que pueden entristecernos. Por ejemplo, manchas en la cara o arrugas. Estas son cosas que suceden porque nuestro cuerpo está cambiando y ya no produce las mismas hormonas de antes. Incluso, a veces ocurre con el peso: podemos comer bien y aun así no bajar. Muchas de estas situaciones afectan nuestra autoestima.
Pero no estamos solos. Muchos están pasando por esto… y es necesario hablarlo.
Descubra más en este video sobre nuestro cuerpo, cómo estamos cambiando y lo que podemos hacer a nivel emocional:
