Cuando alguien se autosabotea, sus pensamientos, acciones, emociones y comportamientos impiden que alcance sus objetivos y lo que realmente quiere en la vida. Existe un conflicto internalizado entre sus deseos conscientes e inconscientes que lo mantiene estancado, sin poder avanzar ni salir de su zona de confort. Además, suele tener baja autoestima, sentirse un fraude y pensar que, al ignorar sus problemas, mantendrá el control. Sin embargo, la realidad es que solo se está poniendo obstáculos a sí mismo. Reconocer cuándo te estás autosaboteando es el primer paso para superarlo.
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Programa Rompiendo el Silencio
