¿Por qué la soledad se siente más en tiempos de festividad?
La soledad es definida médicamente como un sentimiento subjetivo de estar solo. Es una condición que pone en riesgo la salud, de la misma manera que lo haría un hábito como fumar. Algo que debemos entender de la soledad es que es muy importante identificarla cuando la empezamos a sentir, porque es una alerta que el cuerpo nos envía para que busquemos compañía.
Pero, ¿por qué en momentos de celebración esta sensación de soledad se siente mucho más que en otros momentos?
El problema no es tanto la soledad, sino cómo la vivimos. Se nos olvida que en esos momentos en los que nos sentimos solos debemos querernos a nosotros mismos. Podemos sentirnos solos, pero eso no significa que no seamos seres queridos o valorados. Cuando aprendemos a agradecer esos momentos de soledad, es cuando esta pierde fuerza y comenzamos a atraer aquello que estábamos buscando.
Descubra más en este video sobre la soledad y cómo superarla:
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