No permitas que la ira te domine
La ira es un sentimiento de indignación que cuando no se controla puede causar actitudes extremas.
Lucha contra la depresión
La depresión es un trastorno mental común que tiene el mayor índice de morbilidad en el mundo, se dice que el 5% de la población está diagnosticada con esta enfermedad, aproximadamente 280 millones de personas sufren de depresión.
¿Qué es la desintoxicación?, ¿Y cómo saber si necesito desintoxicarme?
Nuestro cuerpo está constantemente procesando las cosas que comemos y bebemos, mientras nuestra mente trabaja continuamente para procesar los pensamientos y emociones.
¿Cómo mantener la alegría?
La vida es una gran aventura, una montaña rusa de altas y bajas. Hay momentos de tristeza y de alegría, pero ¿cómo mantener la alegría?
Perseverancia:¿El secreto para alcanzar el éxito?
Hay momentos que parece que la vida está en nuestra contra, los proyectos fallen o no salen como fueron planeados.Los pensamientos negativos llegan y las fuerzas para seguir adelante disminuyen, pero darse por vencido no es una opción…
¿Qué acontecimientos pueden cambiar nuestra vida?
¿Recuerdas la primera vez que te rompieron el corazón? Sentiste un dolor inmenso, pero de cierta forma te preparo para los amores que vinieron después…
¿Cómo entender a los preadolescentes?
La preadolescencia es una etapa difícil en la vida para las personas, tanto para el que lo está viviendo como las personas a su alrededor…
Hábitos diarios que acaban con tu energía
Hay días que no hacemos mucho, pero nos sentimos tan cansados como si hubiéramos trabajado las 24 horas del día…
¿Qué es la empatía y como puedo ser más empático?
Las personas empáticas son sensibles y entienden los sentimientos de los demás. ¿Cómo desarrollar tu empatía?
¿Cómo vivir una vida en armonía y plenitud?
El hecho de estar vivos es una bendición, Despertar cada mañana y ver el rayo del sol es gozar de la vida.