¿Relación con la abuela?
¿Cuál es la diferencia entre la relación con mamá y con la abuela? El amor de los padres y el de los abuelos es muy diferente. El amor de los padres nace de la obligación, la responsabilidad y el compromiso. Esto no significa que el amor de los padres no sea verdadero, sino que su […]
¿Es importante el orden?
¿Tener una casa ordenada es importante? Nuestro interior crea emociones, y nuestras emociones nacen de nuestros pensamientos. Muchas veces, lo que sucede en el exterior afecta directamente nuestro interior. Por ejemplo, cuando vemos desorden en nuestro cuarto o en la casa, lo percibimos como un gran trabajo que tenemos que superar. Es ahí donde entran […]
¿Es importante tomar agua?
¿Qué tan importante es tomar agua? Hay un dicho que dice que “el agua es vida”. Muchas personas pasan días sintiendo fatiga, angustia, dolores de cabeza, labios secos, lengua seca y garganta seca, sin saber que esos son síntomas de deshidratación. Es algo a lo que siempre se le debería hacer caso, porque a veces […]
¿Son importantes los suplementos?
¿Los suplementos son importantes para nuestra salud? Ahorita, en todas las redes sociales se ha hecho muy popular tomar suplementos, y mucha gente que quiere comenzar a hacer ejercicio quiere saber si son necesarios. La realidad es que todo suplemento se debería ver como un complemento de algo que uno no consume todos los días. […]
¿Por qué postergamos?
¿Por qué dejamos las cosas para después? Si buscamos una definición sencilla de la palabra postergar, nos dirá que es: no hacerlo ahora, sino más tarde. Pero postergar es mucho más profundo que eso. Muchos profesionales y estudios dicen que es algo que hacemos para sentir un tipo de alivio instantáneo. O sea, postergar es […]
¿Depresión o tristeza?
¿Cuál es la diferencia entre la depresión y la tristeza? Muchos confundimos la depresión con la tristeza. Por ejemplo, hay gente que sale de fiesta y disfruta su tiempo; después llega a casa y se vuelve a poner triste. Eso no es depresión. Eso solo son momentos de tristeza donde uno todavía le puede hallar […]
¿Qué es la salud bucal?
¿Cómo influye realmente la salud bucal de nuestros niños en su salud general? A una edad temprana, siempre es importante no solo explicarle a un niño la importancia de la salud bucal, sino también enseñársela. Desde que es infante, es importante que uno, como padre, le limpie las encías con una toalla húmeda. Esto se […]
¿Hígado enfermo?
¿Cuáles son los síntomas de tener el hígado enfermo? Por lo general, muchas veces quien sufre de un hígado enfermo es porque está obeso. El hígado se enferma porque tenemos una nutrición muy pobre, ya que comemos muchas cosas grasosas. Lista de hígado enfermo: Fatiga y debilidad – Cansancio constante sin una causa clara Pérdida […]
¿Qué son los autojuicios?
¿Será que nosotros nos autocriticamos más que cualquier otra persona? Muchas veces somos nuestro peor enemigo. Cuando queremos avanzar o intentar algo nuevo, nos hablamos de forma negativa. En la escuela, por ejemplo, aunque sabíamos que un proyecto nos podía hacer aprobar, el miedo a equivocarnos nos detenía. Pero los errores no siempre son malos; […]
Cambiar después de perder
¿Qué es la tanatología? La tanatología es el estudio de la muerte y como uno se muere. La filosofía de tras de este estudio es que nosotros como humanos romanticismos la vida. Es decir, mientras somos carne y hueso pensamos que somo eterno que nunca vamos a morir. La tanatología tiene bastantes lentes educativos que […]