El estado del hogar impacta la salud física y mental. Una casa desordenada puede generar estrés, ansiedad y dificultar la concentración. También afecta el sueño al no ofrecer un ambiente propicio para el descanso. En el aspecto físico, la suciedad acumulada favorece alergias y problemas respiratorios debido al polvo, el moho y los ácaros, siendo especialmente dañinos para personas con asma. Por otro lado, mantener el hogar limpio y ordenado mejora el estado de ánimo, brindando calma y una sensación de control. Organizar el espacio también puede resultar terapéutico. Afortunadamente, si una casa influye negativamente en el estado de ánimo, también puede mejorarlo. Adoptar hábitos de limpieza no solo beneficia la salud física, sino también el bienestar emocional.
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