¿Cómo podemos comunicarnos mejor?

¿Cómo actúas cuando alguien te dice algo que no quieres oír? Tu reacción depende de la manera en lo que te dicen, ¿sabías que escuchar y hablar de la manera adecuada es una habilidad

¿Cómo superar el miedo?

Realmente nunca sabemos cómo vamos a reaccionar frente a situaciones de miedo, pánico, o estrés, científicamente este reflejo de no accionar se llama inmovilidad tónica